12 stycznia (sobota) Strefa Ruchu Książenice organizuje bezpłatny panel seminaryjny. Wykłady poprowadzą wybitni sportowcy, trenerzy, a także eksperci w zakresie zdrowego żywienia i dietetyki.

Program:
10:20 - 11:20 - fakty i mity dietetyczne
11:05 - 12:140 - najpopularniejsze błędy podczas budowania masy mięśniowej
12:45 - 14:00 - "CrossFit - czyli kilka słów okiem zawodnika" (Gość Specjalny)

Zapisy w recepcji Strefy Ruchu, telefonicznie 22 720 01 12 lub mailowo Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

16 marca "Strefa Ruchu Książenice" organizuje 3 edycję bezpłatnego seminarium dietetyczno - sportowego.
Spotkanie poświęcone będzie następującym tematom:
- suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej;
- wiesz co jesz? Jakość spożywanego mięsa i jego ocena;
- ciekawostki na temat odżywiania.

Wykłady poprowadzą wybitni sportowcy, trenerzy i eksperci w zakresie zdrowego żywienia i dietetyki.

Program: TUTAJ.

Zapisy:
- recepcja Strefy Ruchu,
- 22 720 02 12
- Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.