Październik 2019
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Fundacja Miasto - Ogród Książenice zaprasza do Klubu Pod Dobrym Adresem na warsztaty Qi Gong.
Qigong - sztuka długiego życia - bardzo stara metoda utrzymywania i przywracania zdrowia, wywodząca się z Chin. Qi oznacza energię życiową, zaś gong to wyjątkowe osiągnięcie, determinacja. Qigong powstał w wyniku kilku tysięcy lat doświadczeń, obserwacji przyrody, zachowań zwierząt oraz wpływu poszczególnych ruchów na zdrowie człowieka. Zgromadzona w ten sposób wiedza pozwoliła na stworzenie systemy specjalnych ruchów (zestawu ćwiczeń), które połączone z oddechem i koncentracją umożliwiają skuteczną walkę z dolegliwościami dnia codziennego, starzeniem się, chorobami cywilizacyjnymi czy też po prostu brakiem energii. Zachęcamy, aby samemu przekonać się o skuteczności tej techniki!