Czerwiec 2019
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

7 kwietnia 2013 r w Książenicach odbędzie się I Bieg Biegam bo Lubię. Organizatorem przedsięwzięcia są Szkoła Podstawowa w Książenicach, Klub „Przystanek Książenice” oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Grodzisk Mazowiecki. Głównym celem organizowanego biegu, oprócz rywalizacji sportowej, jest promocja wsi Książenice, gminy Grodzisk Mazowiecki, a także pokazanie, że bieganie jest sportem dostępnym dla wszystkich, źródłem radości, doskonałego nastroju, a także świetnym pomysłem na spędzanie czasu wolnego. Planowana liczba uczestników zawodów to 200 biegaczy. Celem organizatorów jest, aby impreza mocno zakorzeniła się w świadomości biegaczy, kibiców oraz wielu osób zainteresowanych amatorskim sportem.

TRASA BIEGU
Uczestnicy imprezy „I bieg, Biegam bo lubię w Książenicach” mają do pokonania dystans 10 km, po malowniczym osiedlu, trasie wyznaczonej wśród terenów mieszkaniowo rekreacyjnych Książenic. Aby przebiec planowany odcinek, należy pokonać dwie pięciokilometrowe pętle. Planowane jest zorganizowane biegu towarzyszącego na 5 km. Wtedy do pokonania jest jedna pętla. Start obu biegów jest wspólny. Każdy uczestnik, który przebiegnie zaplanowany dystans otrzyma pamiątkowy medal. Po zakończeniu biegu nastąpi udekorowanie zwycięzców. Na trasie znajdować się będzie 1 punkt odżywczy, na którym sportowcy będą mogli uzupełnić zapas wody w organizmie. Organizator zapewnia biegaczom toalety, prysznic, przebieralnie oraz ciepły posiłek po zakończeniu biegu.

PROGRAM ZAWODÓW
7.30              otwarcie biura zawodów (Szkoła Podstawowa w Książenicach)
7.30 – 9.30    weryfikacja zawodników oraz wręczenie pakietów startowych
9.45             rozgrzewka na wesoło
10.00           start biegu
12.00            zamknięcie trasy
12.30           dekoracja zwycięzców i losowanie nagród wśród uczestników biegu
13.00            oficjalne zakończenie zawodów

(10.00 – 13.00            wydawanie ciepłych posiłków)

Zapraszamy do śledzenia strony  http://biegamwksiazenicach.pl, na której już wkrótce pojawią się szczegóły oraz możliwość rejestrowania startów. dużo motywacji do przygotowań i regularnych treningów oraz aktualności na temat Biegu można znaleźć na stronie  https://www.facebook.com/BiegamWKsiazenicach/. Zapraszamy!