Październik 2021
P W Ś C Pt S N
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

akademia sportu

  • ABC Squasha w Strefie Ruchu

    Chciałbyś nauczyć się lub doskonalić swoją grę w squasha? Klub sportowy Strefa Ruchu Książenice specjalnie dla Ciebie organizuje bezpłatne zajęcia dla początkujących. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz mieć własnego sprzętu - zapewni go organizator. Ponadto zajęcia ABC Squasha organizowane są cyklicznie, a Ty dzięki temu możesz stale się doskonalić.
    Najbliższe zajęcia odbędą się 30 marca, w godzinach 10:00-12:00.

    Zapisy:
    - recepcja klubu;
    - 22 720 02 12;
    - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Udział BEZPŁATNY!

    Zajęcia dofinansowane przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

  • Dzień Otwarty Akademii Sportu

    Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice zaprasza na Dzień Otwarty 1.10 w godzinach 10.00 14.00.

    Akademia Sportu oferuje treningi grupowe dla dzieci i młodzieży. Podczas Dnia Otwartego będzie można poznać trenerów, spróbować swoich sił w danym sporcie oraz zapisać się na zajęcia. Wstęp wolny!

    Plan Dnia:

    10:00 - 11:00 Krav Maga Kids z Rafałem
    10:00 - 12:00 Squash z Mateuszem
    11:00 - 12:30 Dance Kids i Mini Dance Kids z Wiola
    11:00 - 13:00 Badminton z Łukasz
    12:00 - 14:00 Tenis z Martą

  • Football Junior Camp - cykl zajęć piłki nożnej dla dzieci

    Fundacja Akademia Sportu Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie dzieci i młodzież do wzięcia udziału w kolejnej edycji Football Junior Camp – zajęcia piłki nożnej dla dzieci w Strefie Ruchu.

    Organizator zapewnia:
    - 2h treningów piłkarskich dziennie;
    - opieka wykwalifikowanej kadry;
    - trening motoryczny;
    - zajęcia fitness;
    - squash, badminton, tenis ziemny i stołowy;
    - zwiedzanie obiektu Legia Training Center;
    - gry i zabawy terenowe;
    - turniej e-sportowy w Fifa na PS4;
    - ognisko integracyjne;
    - posiłek obiadowy każdego dnia;
    - woda do picia bez ograniczeń.

    Szczegóły:
    - Zajęcia dedykowane są dla dzieci w wieku: 7-13 lat.
    - Podczas zajęć obowiązuje podział na grupy według zaawansowania.
    - Instruktor piłki nożnej: Bartłomiej Czarnecki – trener GKS POGOŃ Grodzisk Mazowiecki.
    - Animatorzy / opiekunowie: nauczyciele wychowania fizycznego ze szkoły podstawowej w Książenicach.

    Termin:
    9-13.08.2021 w godz.: 10:00-15:00

    * W przypadku dużego zainteresowania istnieje możliwość uruchomienia dodatkowego terminu zajęć.

    Miejsce:
    Strefa Ruchu Książenice, ul. Młodości 6, 05-825 Książenice.

    Dodatkowe informacje:
    tel.: 22 720 02 12
    e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  • II Urodziny Strefy Ruchu w Książenicach!

    W weekend 21 i 22 kwietnia Strefa Ruchu Książenice obchodzi II urodziny.
    Program:
    Sobota 21.04
    - zajęcia pokazowe dla dzieci: tenis i badminton;
    - Książenice Yonex Cup - turniej tenisa i badmintona;
    - siłownia open* dla wszystkich.

    Niedziela 22.04
    - tort urodzinowy o godzinie 14:00 (dla wszystkich!).
    - pokaz sylwetek fitness w kilku kategoriach (Strefa Bodybuilding CUP);
    - darmowe warsztaty fitness (aż 6h!);
    - zajęcia pokazowe dla dzieci: Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice;
    - siłownia open* dla wszystkich.

    *pierwszy trening gratis

    Nie zabraknie atrakcji i niespodzianek dla całej rodziny!

    Szczegóły na profilu facebook Strefy Ruchu Książenice.

  • Książenice Junior Tenis Cup

    Klub sportowy "Strefa Ruchu" oraz Akademia Sportu Strefy Ruchu zapraszają dzieci lubiące grę w tenisa do udziału w "Książenice Junior Tenis Cup".

    Kategorie:
    Skrzaty/tki - do 12 lat
    Młodzicy/czki - do 14 lat
    Kadeci/tki - do 16 lat

    Program:
    8:30 - 9:30 - wpłata wpisowego i rozgrzewka
    9:30 - oficjalne rozpoczęcie turnieju, losowanie grup
    10:00 - rozpoczęcie rozgrywek
    ok. 18:00 - zakończenie turnieju

    Szczegółowy harmonogram godzinowy zostanie opublikowany dzień przed turniejem.

    Wpisowe:
    40 zł/ os. (w cenie kanapka i jogurt dla każdego uczestnika)
    Zapisy:
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 22 720 02 12

    Wydarzenie zostało objęte patronatem Burmistrza Grodziska Mazowieckiego.

  • Liga Sołectw gminy Grodzisk Mazowiecki

    Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice, Strefa Footballu i Strefa Ruchu Książenice rozpoczynają zbieranie zgłoszeń na sezon wiosenny do Ligi Sołectw gminy Grodzisk Mazowiecki. Start rozgrywek już 22 marca! (Liga przeznaczona jest dla doświadczonych zespołów jak i amatorów).

    Najważniejsze informacje:
    - Rozgrywki w Strefie Footballu ulica Młodości 6 ; Książenice
    - Uroczyste podsumowanie ligi oraz wręczenie nagród odbędzie się podczas imprezy "Nasze wsie, naszą dumą" dnia 27.06.2020 r.

    Do dyspozycji zawodników:
    - 3 boiska o wymiarach 40 x 24m
    - gwarantowane 8 spotkań
    - szatnie piłkarskie z natryskami
    - parking na ponad 40 samochodów
    - 2h boisk treningowych w ramach wpisowego
    - ratownik
    - profesjonalni sędziowie na każdym boisku

    System rozgrywek
    Rozgrywki 5x5 (5 zawodników w polu + bramkarz),
    gramy 2x25 minut

    Maksymalna liczba zawodników w 1 drużynie : 12 osób

    Harmonogram:
    Start ligi 22 marca

    Zapisy:
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    tel.: 502 925 389
    *zapisy można dokonywać do 18.03.2020 r. do godz. 23:59.

    Wpisowe:
    500 zł/drużyna

    Opłata wpisowa:
    Płatność przelewem :
    Fundacja Akademia Sportu strefa Ruchu Książenice
    Numer konta na który można dokonywać wpłaty:
    PKO 57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
    Tytułem: Liga Sołectw - Nazwa drużyny oraz Imię i Nazwisko kapitana

    Regulamin: https://1drv.ms/w/s!AkJUrb2JvhaDijL3cof9OH9GgS6E?e=jU3yEh

    * Zadanie dofinansowane ze środków Gminy Grodzisk Mazowiecki.

  • Miej swój wkład - przynieś coś z ubiegłych lat

    Fundacja Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice organizuje wystawę pod nazwą "Strefa Niepodległego Sportu". Wystawa będzie dotyczyła znaczenia sportu w odrodzonym Państwie. Jeżeli macie sprzęt, akcesoria lub odzież sportową z lat 20' - 50', to możecie razem ze Strefą Ruchu Książenice współtworzyć to wydarzenie.
    Zbiórka odbywa się do 24 maja w recepcji Strefy Ruchu (ul. Młodości 6).

  • Mikołajkowe Nocne Granie 2019

    6 grudnia Strefa Ruchu Książenice organizuje już 3 edycję Mikołajkowego Nocnego Grania. Na uczestników czeka wspaniała zabawa i mnóstwo atrakcji tj. Amatorski turniej Strefa4Squash, Turniej Badmintona, Turniej Tenisa Stołowego i wiele innych.

    Program imprezy:
    Turniej Squasha (Strefa4Squash)
    Kategorie :
    ▪ AMATOR OPEN
    ▪ KOBIETY OPEN
    ▪ JUNIORZY DO 14 LAT
    Cennik:
    ▪ Dorośli - 30 zł/os.
    ▪ Juniorzy – 20 zł/os.
    ▪ 20 zł/os. z kartą sportową

    Turniej Badmintona:
    Kategorie :
    ▪ RODZINNY DEBEL ( rodzic + dziecko do 16 lat )
    ▪ GRY PODWÓJNE OPEN
    Cennik:
    ▪ Dorośli - 40 zł/os.
    ▪ Juniorzy do 16 lat - 20 zł/os.
    ▪ 20 zł/os. z kartą sportową

    Turniej Tenisa Stołowego:
    Kategorie :
    ▪ AMATOR OPEN
    ▪ JUNIORZY DO 14 LAT
    Cennik:
    ▪ Dorośli - 20 zł/os.
    ▪ Juniorzy – 15 zł/os.

    Tenis ziemny:
    ➡Korty tenisowe - 50% w godzinach 21:00 - 24:00

    Siłownia:
    ➡Siłownia czynna do 23:00

    Animację dla dzieci:
    Cennik:
    ▪ Dziecko - 20 zł/os.
    Harmonogram:
    18:00 - 18:30 - Wspólne ubieranie choinki
    18:30 - 19:00 - Wielka loteria prezentów
    19:00 - 19:30 - Niszczenie złych postępków dzieci
    19:30 - 20:00 - Pisanie listu do Św. Mikołaja
    20:00 - 21:00 - Gry i zabawy ruchowe
    21:00 - 23:00 - Projekcja Filmu animowanego

    Strefa gastronomiczna - Strefa Sushi:
    ▪ -15% kawa/herbata
    ▪ Duże piwo w cenie małego
    ▪ -10% na Chugoku i Tohoku
    ▪ -10% na dowolny Yaki Udon

    Zapisy / Informacje / Opłaty:
    Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    Ul. Młodości 6; Książenice
    Tel: 22 720 02 12
    E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Opłata :
    W recepcji lub przelewem :
    Numer konta na który można dokonywać wpłaty:
    PKO 57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
    Tytułem: Dyscyplina, Imię, Nazwisko,
    (osoby, które opłaciły wpisowe przez internet w piątek 06.12.2019 po godzinie 12.00 proszone są o zabranie ze sobą potwierdzenia wpłaty i przedstawienia go recepcji w dniu zawodów. )

  • Świąteczny Turniej Tenis 10

    Strefa Ruchu Książenice i Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice zapraszają 22 grudnia wszystkie dzieci pasjonujące się grą w tenisa ziemnego do udziału w Świątecznym Turnieju Tenis 10.
    Na wszystkich uczestników czekają atrakcje:
    * Animacje
    * Dmuchana zjeżdżalnia
    * Atrakcyjne nagrody
    * Dla każdego zawodnika kanapka i napój
    * Konkursy z nagrodami

    Kategorie wiekowe:
    Kat. Czerwona
    Kat. Pomarańczowa
    Kat. Zielona
    Kat. Piłki twarde

    Zapisy :
    Waldemar Antoniak : 602-310-540

    Wpisowe:
    Kategorie:
    Kat. czerwona - 40 zł / os.
    Pozostałe kat. 60 zł /os.

    Opłaty wpisowej można także dokonać przelewem, na numer konta:
    PKO 57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
    Tytułem: Tenis 10 , Imię, Nazwisko, Kategoria + termin

    *Osoby, które opłaciły wpisowe przez Internet w piątek 20.12.19 po 16.00 lub później, proszone są o zabranie ze sobą potwierdzenia wpłaty i przedstawienia go recepcji w dniu zawodów.
    * Uwaga w dniu turnieju obowiązuje wyższe wpisowe + 10 zł / kat.

    Wydarzenie objęte Honorowym Patronatem Burmistrza Grodziska Mazowieckiego. 

  • Turniej Tenis 10 o Puchar Burmistrza Grodziska Maz.

    Klub sportowy "Strefa Ruchu Książenice" , "Tennis Life" oraz Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice zapraszają wszystkie dzieci i młodzież pasjonujące się grą w tenisa ziemnego do udziału w turnieju "Tenis 10 o Puchar Grodziska Mazowieckiego", który będzie miał miejsce w dniach 23-24 marca. Gra odbędzie się w czterech kategoriach wiekowych, a oprócz sportowej rywalizacji organizatorzy przygotowali dla uczestników wiele atrakcji.

    Kategorie wiekowe:
    1. niebieska
    2. czerwona
    3. pomarańczowa
    4. zielona

    Harmonogram rozgrywek:

    23.03.19
    9:30 - oficjalne rozpoczęcie turnieju
    10:00 - początek gier (kat. zielona)
    12:30 - początek gier (kat. niebieska)

    24.03.19
    12:00 - oficjalne rozpoczęcie turnieju
    12:30 - początek gier (kat. czerwona)
    15:00 - początek gier (kat. pomarańczowa)
    Wpisowe:
    Kategoria niebieska i czerwona - 50 zł/os.
    Kategoria pomarańczowa i zielona - 60 zł/os.

    Atrakcje:
    - poczęstunek,
    - konkurs celowania,
    - dyplomy i medale,
    - nagrody i upominki od sponsorów.

    Regulamin: http://wmzt.pl/wp-content/uploads/2018/02/WYTYCZNE_PZT_DO_PROWADZENIA_WSP%C3%93%C5%81ZAWODNICTWA_W_RAMACH_PROGRAMU_%E2%80%9ETENIS_10%E2%80%9D_W.pdf?fbclid=IwAR3Ae9SzjJGJZsTog5sIQSpKF0PFAYcgF8vyvUT3gHa6zaUXu-dlUL-JIoE

    Więcej informacji: http://strefaruchuksiazenice.pl/info/aktualnosci/turniej-tenis-10-o-puchar-burmistrza-grodziska-maz-

  • Zajęcia ogólnorozwojowe w Strefie Ruchu

    Klub sportowy Strefa Ruchu Książenice oraz Akademia Sportu Strefy Ruchu Książnice zapraszają dzieci powyżej 5 roku życia do udziału w grupowych zajęciach ogólnorozwojowych.
    W programie:
    - zajęcia gimnastyczne
    - cross trening
    - badminton
    - turniej w piłkarzyki
    - zajęcia manualne
    - gry wielkoformatowe i zabawy
    - turniej w planszówki.

    Koszt udziału*:
    1 dzień - 60 zł/ os.
    2 dni - 100 zł/ os.

    * w cenie zdrowy kubek, kanapka, napój, opieka i animacje.

    Zapisy i więcej informacji: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 22 720 02 12