Październik 2021
P W Ś C Pt S N
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

sport na Osiedlu Książenice

  • ABC Badmintona i Squasha

    Chciałbyś nauczyć się lub doskonalić swoją grę w squasha i badmintona?
    Specjalnie dla Ciebie i/lub Twojego dziecka - bezpłatne zajęcia dla początkujących w Strefie Ruchu Książenice. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiesz ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Cię świetna zabawa. Zajęcia organizowane są cyklicznie.

    Najbliższe zajęcia squash:
    28.12.2019 r.
    10:00 – 12:00

    Najbliższe zajęcia badminton:
    28.12.2019 r
    10:00 - 11:30

    Udział bezpłatny!

    Zapisy:
    - Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    - Tel.: 22 720 02 12
    - E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zadanie dofinansowane przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

     

  • Aktywny czerwiec w Strefie Ruchu

    W klubie sportowym Strefa Ruchu Książenice zawsze dużo się dzieje, a czerwiec dostarczy Nam jeszcze więcej aktywności i sportowych emocji. Poniżej znajduje się harmonogram wydarzeń:
    8.06 Amatorska Liga Badmintona - projekt skierowany jest do szerokiej rzeszy miłośników badmintona, amatorsko uprawiających ten sport. W rozgrywkach może wziąć udział każdy chętny, bez względu na płeć i wiek.
    8.06 Konsultacje sportowo-dietetyczne (bezpłatne)– pomiar składu ciała, omówienie wyników, porady żywieniowe oraz porady treningowe.
    8.06 Legia Tennis 10's Cup – turniej tenisa ziemnego dla dzieci i młodzieży
    8.06 Strefa4Squash i Turniej Tenisa Stołowego – charytatywne turnieje dla malutkiej Paulinki
    9.06 Otwarcie wystawy "Strefa Niepodległego Sportu" -czyli przybliżenie postaci związanych z rozwojem polskiego sportu w okresie II Rzeczpospolitej, poznanie wybitnych sportowców XX-lecia międzywojennego oraz dziedziny sportowe rozwijające się w Polsce w ubiegłym 100-leciu.
    16.06 X Mistrzostwa Polski Młodych w soft tenisie – przeznaczone dla dzieci i młodzieży. Każdy uczestnik otrzyma "Zdrowy kubek" z kawiarni Strefy Ruchu.

    Szczegółowe informacje dotyczące wydarzeń znajdują się TUTAJ.

  • Aktywny kwiecień w Strefie Ruchu

    W Strefie Ruchu Książenice zawsze dużo się dzieje, a kwiecień dostarczy Nam jeszcze więcej aktywności i sportowych emocji. Poniżej znajduje się harmonogram wydarzeń.

    Harmonogram:

    • 6.04 "Strefa4Squash – kategoria C", czyli kolejny z cyklu turniej squasha dla graczy na różnym stopniu zaawansowania. Każdy może spróbować swoich sił w tych zawodach. Organizator zapewnia świetne nagrody, poczęstunek oraz wiele atrakcji. Szczegóły TUTAJ.
    • 13.04 "ALB – Amatorska Liga Badmintona", czyli projekt skierowany do szerokiej rzeszy miłośników badmintona, amatorsko uprawiających ten sport. W rozgrywkach może wziąć udział każdy chętny, bez względu na płeć i wiek. Szczegóły TUTAJ.
    • 13.04 "Turniej Tenisa Stołowego", czyli świetna zabawa i mnóstwo sportowych emocji. Kategorie: Singiel OPEN – zaawansowani, Singiel OPEN – średnio zaawansowani i amatorzy, Debel OPEN, Singiel do lat 14 OPEN. Szczegóły TUTAJ.
    • 27.04 "CrosStrefa Amatorskie Zawody, Cross Fitness vol.2", czyli kolejna edycja zawodów Cross Fitnessowych. Może wziąć w nich udział każdy, kto ma ochotę sprawdzić swoje możliwości, kondycję, siłę w fajnej rywalizacji. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni – nie muszą bać się, że nie będą w stanie podołać jakiemuś zadaniu. Na tego rodzaju zawodach nie spotkamy ćwiczeń, które wymagają od nas wieloletniej pracy i perfekcyjnej gibkości. Organizatorzy stawiają głównie na wytrzymałość i wydolność, dlatego też eliminacje składają się głównie z kilkuminutowych zestawów ćwiczeń. Szczegóły TUTAJ.

    Nie zwlekaj i już dziś zapisz się na powyższe wydarzenia!

     

     

     

  • Badminton Junior Camp

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie dzieci i młodzież do wzięcia udziału w kolejnej edycji Badminton Junior Camp – cykl zajęć badmintona.

    Organizator zapewnia:
    - 2 treningi badmintona dziennie,
    - aktywności sportowe ogólnorozwojowe takie jak: squash, tenis stołowy, tenis ziemny, fitness i zajęcia taneczne, piłka nożna, koszykówka, siatkówka,
    - opieka animatora,
    - gry i zabawy ruchowe,
    - sprzęt sportowy,
    - poczęstunek oraz nie limitowany dostęp do wody (każdy uczestnik musi mieć podpisany bidon).

    Wpisowe:
    380 zł/os. za 5 dni

    Zapisy tylko online:
    Zgłaszać się można do dnia 25.06.2021 do godziny 18:00
    https://strefaruchuksiazenice.pl/.../badminton-junior-camp/
    OBOWIĄZKOWA ZGODA NA UDZIAŁ W ZAJĘCIACH
    Zgodę należy dostarczyć na recepcję Strefy Ruchu lub przesłać skan mailem.

    Szczegóły:
    - Zajęcia dedykowane są dla dzieci w wieku: 7-13 lat
    - Podczas zajęć obowiązuje podział na grupy według zaawansowania.
    - Instruktor badmintona: Mateusz Biernacki Legia Badminton Schools
    - Aniamtorzy/opiekunowie: nauczyciele wychowania fizycznego ze szkoły podstawowej w Książenicach.

    Cykl zajęć zakończony będzie turniejem badmintona sprawdzającym umiejętności uczestników. (piątek 02.07.21)

    Więcej informacji:
    tel.: 22 720 02 12
    e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.


    Zadanie dofinansowane ze środków gminy Grodzisk Mazowiecki.

  • Football Junior Camp - cykl zajęć piłki nożnej dla dzieci

    Fundacja Akademia Sportu Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie dzieci i młodzież do wzięcia udziału w kolejnej edycji Football Junior Camp – zajęcia piłki nożnej dla dzieci w Strefie Ruchu.

    Organizator zapewnia:
    - 2h treningów piłkarskich dziennie;
    - opieka wykwalifikowanej kadry;
    - trening motoryczny;
    - zajęcia fitness;
    - squash, badminton, tenis ziemny i stołowy;
    - zwiedzanie obiektu Legia Training Center;
    - gry i zabawy terenowe;
    - turniej e-sportowy w Fifa na PS4;
    - ognisko integracyjne;
    - posiłek obiadowy każdego dnia;
    - woda do picia bez ograniczeń.

    Szczegóły:
    - Zajęcia dedykowane są dla dzieci w wieku: 7-13 lat.
    - Podczas zajęć obowiązuje podział na grupy według zaawansowania.
    - Instruktor piłki nożnej: Bartłomiej Czarnecki – trener GKS POGOŃ Grodzisk Mazowiecki.
    - Animatorzy / opiekunowie: nauczyciele wychowania fizycznego ze szkoły podstawowej w Książenicach.

    Termin:
    9-13.08.2021 w godz.: 10:00-15:00

    * W przypadku dużego zainteresowania istnieje możliwość uruchomienia dodatkowego terminu zajęć.

    Miejsce:
    Strefa Ruchu Książenice, ul. Młodości 6, 05-825 Książenice.

    Dodatkowe informacje:
    tel.: 22 720 02 12
    e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  • Mikołajkowy Turniej Piłkarski dla rocznika 2012

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza 5 grudnia wszystkie dzieci z rocznika 2012 do udziału w Mikołajkowym Turnieju Piłkarskim w Strefie Footballu w Książenicach. Do dyspozycji zawodników są 3 boiska w ogrzewanej hali pneumatycznej.

    Organizator zapewnia:
    - 3 boiska o wymiarach w ogrzewanej hali ze sztuczną murawą;
    - medale dla wszystkich zawodników;
    - nagrody rzeczowe dla zwycięzców;
    - puchary dla zwycięzców;
    - statystyki i wyniki online;
    - loteria dla uczestników;
    - poczęstunek dla uczestników;
    - profesjonalni sędziowie;
    - sprzęt (piłki i znaczniki);
    - ratownik medyczny;
    - szatnie z natryskami;
    - fotorelacja.

    System rozgrywek:
    Rozgrywki 5x5 (4 zawodników w polu + bramkarz),
    gra 2x10 minut

    Zapisy:
    tel.: 502 925 389
    e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    *zapisu można dokonać do 29.11.2020 r. do godz. 23:59.

    Wpisowe:
    350 zł/drużyna
    Opłaty wpisowej dokonujemy przelewem, na numer konta:
    Fundacja Akademia Sportu Strefa Ruchu Książenice
    Pekao S.A 57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
    Tytułem: Mikołajkowy turniej piłkarski, imię i nazwisko opiekuna/trenera, nr telefonu.

  • Squash dla kobiet w Strefie Ruchu

     

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie Panie na nowe cykliczne zajęcia squasha dla kobiet. Pierwsze zajęcia odbędą się 5 listopada br. i odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 18:00.

    Wpisowe :
    ◾ 30 zł/os.
    ◾ 15 zł/os. z kartą sportową
    W cenie:
    ◾ zajęcia z instruktorem
    ◾ sprzęt sportowy
    ◾ wynajem kortu
    *wymagane obuwie sportowe z jasną podeszwą

    Zapisy:
    Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    Tel.: 22 720 02 12
    E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

     

  • Turniej Tenisa Stołowego

    13 kwietnia w Strefie Ruchu Książenice odbędzie się turniej tenisa stołowego. Organizator zachęca do udziału w turnieju wszystkich fanów tego sportu. Na uczestników czeka świetna zabawa i mnóstwo sportowych emocji.

    Kategorie:
    Singiel OPEN - zaawansowani
    Singiel OPEN – średnio zaawansowani i amatorzy
    Debel OPEN
    Singiel do lat 14 OPEN

    Wpisowe:
    dorośli – 20 zł/os.
    dzieci i młodzież – 15 zł/os.

    Więcej informacji: TUTAJ.

     

  • Turniejowy weekend w Strefie Ruchu Książenice

    Weekend 19-20 stycznia zapowiada się pełen sportowych emocji. W Strefie Ruchu Książenice zaplanowane są w tym czasie, aż trzy widowiskowe turnieje. W sobotę odbędzie się Strefa4Squash, czyli coś dla miłośników squasha. W klatkach zmierzą się zarówno amatorzy tej gry, jak i zaawansowani gracze kategorii B. Jest o co powalczyć, gdyż organizatorzy zadbali o atrakcyjne nagrody dla zwycięzców, a zaawansowani gracze mają szanse zwiększyć swoją liczbę punktów w rankingu ogólnopolskim.
    W tym samym dniu na strefowej siłowni siódme poty będą wyciskać zawodnicy CrosStrefy. Do pokonania na czas będą mieli wiele crossowych wyzwań, które wymagają ogólnej sprawności fizycznej, wytrzymałości, siły i walecznego charakteru. Zawody wyłonią najlepszych, wśród kobiet i mężczyzn, którzy otrzymają atrakcyjne nagrody w tym m. in. suplementy diety wspierające ich dalszy rozwój fizyczny.
    Kolejnym wydarzeniem w Strefie Ruchu w tych dniach będzie niedzielny (20 stycznia) turniej badmintona. BadStrefa by Budokrusz to jedno z większych, tak profesjonalnych, wydarzeń badmintonowych w okolicy. Turniejowi wysoką rangę dodaje główny partner, firma Budokrusz, która wspiera te zawody pod hasłem „Budujemy Lokalny Sport”. Zawodnicy zmierzą się na 7 boiskach, w kilku kategoriach i powalczą o prestiżowe zwycięstwo, atrakcyjne nagrody, a także o punkty do rankingu Polskich Amatorów Badmintona.
    Przez te dwa dni na uczestników i kibiców czekać będzie poczęstunek, degustacje i inne atrakcje. Zachęcamy wszystkich, którzy chcą spędzić czas w sportowej atmosferze do wzięcia udziału w rozgrywkach i dopingowaniu zawodników podczas tego weekendu w Strefie Ruchu Książenice!

    Więcej informacji na stronie www.strefaruchuksiazenice.pl w zakładce „Turnieje” oraz na fanpage facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice

    Poniżej znajduje się harmonogram najbliższych wydarzeń organizowanych w Strefie Ruchu Książenice.

     

     

     

     

  • Wielkanocny Turniej Tenis 10

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie dzieci pasjonujące się grą w tenisa ziemnego do udziału w Wielkanocnym Turnieju Tenis 10.

    Organizator zapewnia:
    ▪ Dla każdego zawodnika kanapka i dostęp do wody
    ▪ Boiska do tenisa ziemnego
    ▪ Piłki
    ▪ Konkursy z nagrodami
    ▪ Środki do dezynfekcji

    Kategorie wiekowe:
    Kat. Zielona - 02.04.2021
    Kat. Czerwona - 03.04.2021
    Kat. Pomarańczowa - 03.04.2021
    Godziny rozgrywania turnieju: 9:00-16:00

    Wpisowe:
    Kategorie:
    Kat. czerwona - 50 zł/os.
    Pozostałe kat. 60 zł/os.
    * Uwaga w dniu turnieju obowiązuje wyższe wpisowe + 10 zł/kat.
    ZAPISY TYLKO ONLINE ❗ www.strefaruchuksiazenice.pl/wydarzenie/tenis10
    Szczegółowy harmonogram zostanie ustalony najpóźniej 1-go kwietnia 2021 i opublikowany zostanie pod linkiem: www.tournament.tools/db/wydarzenie,schedule/11840

    Wyniki live:
    www.tournament.tools/competition/11840#/viewer

    Więcej informacji:
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    Wydarzenie objęte Honorowym Patronatem Burmistrza Grodziska Mazowieckiego
    Impreza organizowana we współpracy: Drajw Waldemar Antoniak oraz trener tenisa Przemysław Lewandowski
    Przypominamy:
    • W obiekcie (poza kortami) należy przemieszczać się w maseczkach;
    • Organizator zapewnia środki do dezynfekcji;
    • Recepcja ma prawo do mierzenia temperatury osobom wchodzącym na obiekt;
    • Impreza bez udziału publiczności.