Październik 2019
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Fundacja Przyjaciele Szkoły w Książenicach zaprasza od 13.09  w soboty na darmowe treningi biegowe i nordic walking w Książenicach. W godzinach 9.00-10.00 odbędzie się rodzinny trening biegowy z ćwiczeniami poprawiającymi technikę biegu i oddychania, a następnie w godzinach 10.30-12.00 będzie można wziąć udział w treningu nordic walking z ćwiczeniami rozgrzewającymi, rozciągającymi i pracą nad oddechem. Zajęcia poprowadzi instruktorka lekkoatletyki i nordic walking, Marzena Sowińska.

Na treningi należy się zapisać:

  • mailowo Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
  • lub telefonicznie - 509 109 081 (Iwona),  604 337 228 (Joanna).

Uczestnicy będą spotykali się przy wejściu do szkoły w Książenicach (al. Marylskiego 3).