Czerwiec 2019
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Fundacja Przyjaciele Szkoły w Książenicach zaprasza od 13.09  w soboty na darmowe treningi biegowe i nordic walking w Książenicach. W godzinach 9.00-10.00 odbędzie się rodzinny trening biegowy z ćwiczeniami poprawiającymi technikę biegu i oddychania, a następnie w godzinach 10.30-12.00 będzie można wziąć udział w treningu nordic walking z ćwiczeniami rozgrzewającymi, rozciągającymi i pracą nad oddechem. Zajęcia poprowadzi instruktorka lekkoatletyki i nordic walking, Marzena Sowińska.

Na treningi należy się zapisać:

  • mailowo Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
  • lub telefonicznie - 509 109 081 (Iwona),  604 337 228 (Joanna).

Uczestnicy będą spotykali się przy wejściu do szkoły w Książenicach (al. Marylskiego 3).