Grudzień 2018
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Książenice

Duże zachmurzenie

-4.6°C

max -5°C, min -6°C
Wilgotność:
91%
Wiatr:
0km/h SSW

PROGNOZA

Wt

max -1°C

min -4°C

Śr

max -2°C

min -5°C

Czw

max -1°C

min -3°C

Pt

max 2°C

min 0°C

strefa ruchu książenice

  • 9 września odbędzie się VI edycja "Biegam Bo Lubię" w Książenicach. Głównymi organizatorami biegu są: fundacja "Akademia Sportu Strefy Ruchu" oraz Szkoła Podstawowa im. Fryderyka Chopina w Książenicach. Oprócz sportu i świetnej zabawy będzie miał miejsce również wątek charytatywny.

    Wydarzenie skupia się wokół dwóch biegów – dużego na dystansie 5 km oraz krótszego, charytatywnego o nazwie "Biegam Pomagam". Uczestnicy tego biegu pokonując dowolną liczbę okrążeń zdobywają pieniądze od sponsorów. Zebrane środki zostaną przekazane na szczytne cele tj., osobie z Książenic potrzebującej wsparcia. Nad pomiarem czasów, a także poprawnym przebiegiem imprezy będzie czuwać firma Inessport, specjalizująca się w organizacji imprez biegowych. Zapisy na wydarzenie ruszyły w tym tygodniu. Ponadto organizatorzy przewidują dodatkowe atrakcje podczas "Biegam Bo Lubię", m.in. Food trucki, strefę relaksu, strefę dla najmłodszych, koncerty oraz pokazy na scenie.

    Zapraszamy wolontariuszy, którzy chcieliby pomóc w organizacji biegu. Dzięki temu będą mieli możliwość zdobycia super doświadczenia przy organizacji imprez sportowych w super ekipie, a także otrzymają upominki od organizatorów i sponsorów.

    Organizatorzy zachęcają do wzięcia udziału w wydarzeniu jako zawodnik, wolontariusz lub kibic. W jakiej roli chcesz wziąć udział? Zdecyduj sam!
    Więcej informacji można uzyskać w recepcji Strefy Ruchu lub pod numerem telefonu (22) 720 02 12.

     

  • W najbliższą niedzielę o godzinie 11.00 Strefa Ruchu Książenice zaprasza na Dzień Otwarty z TENISEM!
    Na gości czekać będą profesjonalnie trenerzy, którzy przedstawią podstawy tenisa i zasady gry. Każdy będzie miał możliwość zagrać. Zajęcia będą odbywały się w grupach 4-5osób, obowiązują zapisy - w recepcji Strefy Ruchu lub online www.strefaruchuksiazenice.pl
    Przyjdźcie całymi rodzinami!

  • Już w niedzielę 9 września "Biegam Bo Lubię" i Biegam Pomagam w Książenicach. Podczas imprezy odbędą się dwa biegi: duży o dystansie 5 km oraz charytatywny dla małej Igi z rozszczepem kręgosłupa. Poniżej znajduje się program wydarzenia.

    Program biegu na 5 km
    7:00 - otwarcie biura zawodów
    7:00 - 9:00 - odbiór pakietów startowych
    9:30 - oficjalne otwarcie imprezy - scena główna
    9:45 - wspólna rozgrzewka przed biegiem
    10:00 - start biegu na 5 km
    11:00 - zamknięcie mety
    11:15 - 13:45 - wydawanie posiłków
    12:30 - ogłoszenie zwycięzców biegu i wręczenie nagród

    Program biegu charytatywnego
    9:00 - otwarcie biura zawodów
    9:00 - 11:00 - zapisy, odbiór pakietów startowych
    9:30 - oficjalne otwarcie imprezy - scena główna
    11:15 - wspólna rozgrzewka przed biegiem
    11:30 - start biegu
    13:30 - zamknięcie mety
    11:15 - 13:45 - wydawanie posiłków
    14:30 - podsumowanie imprezy, losowanie nagród, zakończenie imprezy

    Wydarzenia towarzyszące imprezie odbywać się będą w godzinach 10:00 - 15:00.

    Jeszcze możesz wziąć aktywny udział w biegu! Zapisy:
    7.09 (piątek) 16:00 - 22:00 osobiście w Strefie Ruchu
    8.09 (sobota) 10:00 - 22:00 osobiście w Strefie Ruchu
    9.09 w dniu biegu - osobiście w biurze zawodów

    Szczegóły na stronie www.strefaruchuksiazenice.pl

    Brak automatycznego tekstu alternatywnego.

  • 29 września w Strefie Ruchu Książenice odbędą się darmowe zajęcia ABC SQUASHA & BADMINTONA.
    Organizatorem zajęć jest cyklu ABC jest fundacja Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice, która zapewnia niezbędny sprzęt, boiska oraz profesjonalnych trenerów. Start zajęć:
    - squash 10:00-11:30;
    - badminton 11:30-13:00.
    Zapisy mile widziane: telefonicznie 22 720 02 12, mailowo Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. oraz osobiście przed zajęciami.

    Projekt jest dofinansowany przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

    Obraz może zawierać: 1 osoba

    Obraz może zawierać: 1 osoba, uśmiecha się

  • Sezon letni w Książenicach zapowiada się naprawdę aktywnie. Najbliższe miesiące będą wypełnione atrakcjami – sportowymi i kulturalnymi.
    Już 21 i 22 kwietnia Strefa Ruchu w Książenicach obchodzi urodziny. Szykuje się świętowanie na sportowo, a w nim między innymi: zajęcia pokazowe dla dzieci z tenisa i badmintona, Książenice Yonex Cup (turniej tenisa i badmintona), darmowe warsztaty fitness, Strefa Bodybuilding CUP (pokaz sylwetek fitness w kilku kategoriach) oraz mnóstwo niespodzianek. Nie zabraknie też urodzinowego tortu! Szczegóły: https://www.facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice/ .

    Zdjęcie użytkownika Strefa Ruchu  Książenice.

     

    Następnie z okazji Dnia Ziemi 12 maja w godzinach 14-21 odbędzie się kolejna edycja Pikniku Ekologicznego. Wystawcy z całej Polski będą mieli do zaoferowania uczestnikom m.in. sadzonki, żywność ekologiczną i rękodzieło. Ponadto w trakcie obchodów Dnia Ziemi będzie można wymienić elektroodpady i baterie na świeże zioła lub rośliny. Podczas wydarzenia na pewno nie zabraknie licznych atrakcji dla odwiedzających w formie koncertów. O tym kto wystąpi dowiemy się wkrótce. Szczegóły: https://www.facebook.com/Piknikksiazenice/

    Zdjęcie użytkownika Piknik Książenice.

    Tak jak rok temu Osiedle Książenice zaprasza na Wakacyjne Kino Letnie. Po Świętach Wielkanocnych na profilu facebookowym Osiedla ( https://www.facebook.com/OsiedleKsiazenice/ )  odbędzie się głosowanie dotyczące wyboru filmu. Aktualne informacje będą się znajdować na www.ksiazenice.info.

     

  • Najbliższe 3 tygodnie na kortach Centrum Sportu i Rekreacji Strefa Ruchu Książenice zostaną wypełnione sportem dostępnym dla każdego! Ponadto na zawodników i kibiców będą czekać oferty specjalne w lokalnej kawiarni i sklepie sportowym ;)
    Plan rozgrywek:
    18.11.2018 - I turniej badmintona dla początkujących
    Nowa formuła w rozgrywek skierowana do początkujących graczy. Oprócz sportowej rywalizacji organizator przewiduje szkolenie z podstaw techniki i zasad gry.
    Więcej informacji TUTAJ

    19.11.2018 - Amatorska Liga Badmintona
    Kolejny turniej w ramach ligowych rozgrywek skierowanych do amatorów badmintona. Zawodnicy mogą zmierzyć się w kategoriach singlowych i deblowych.
    Więcej informacji TUTAJ

    25.11.2018 - Badmaster Książenice Grand Prix
    Pierwszy turniej drugiej odsłony cyklu amatorskich turniejów badmintonowych organizowany przez Kreator Sportowych Emocji na kortach Strefy Ruchu Książenice.
    Sześć kategorii, wiele emocji, pamiątkowe medale i nagrody – to i wiele więcej czeka na zawodników na książenickich kortach.
    Więcej informacji TUTAJ

    3.12.2018 - Kawasaki Książenice CUP
    Wielki finał cyklu turniejów organizowanych przez PowerBad.
    Największy z książenickich turniejów.
    Zawodnicy zmierzą się w dziewięciu kategoriach singlowych i deblowych. W poprzednich turniejach rywalizowało ponad 50 zawodników i zawodniczek.
    Pula nagród wynosi 2000 pln
    Głównym sponsorem turnieju jest KawasakiBadminton and Tenis.
    Partenrami cyklu są: Floatroom, Arizona Drink
    Szczegóły: TUTAJ

    Dla widowni WSTĘP WOLNY!

     

     

  • 2 grudnia w Strefie Ruchu Książenice odbędzie się BadStrefa, czyli pierwszy z cyklu turniejów badmintona dla dorosłych. Oprócz rozgrywek na uczestników czekają atrakcje, takie jak: poczęstunek, nagrody od sponsorów oraz loteria z nagrodami.
    Kategorie:
    A - mężczyźni zaawansowani
    B - mężczyźni śr. zaawansowani
    A - kobiety zaawansowane
    B -kobiety śr. zaawansowane
    Gry podwójne kobiety OPEN
    Gry podwójne mężczyźni OPEN
    Mixt - OPEN

    Wpisowe:
    40 zł/os. (płatność tylko gotówką)
    Dodatkowa kategoria + 20zł/os.

    Regulamin:https://1drv.ms/w/s!AkJUrb2JvhaDgVYG2xtfokySevic
    Zapisy online: https://tournament.tools/competition/10735

     

     

  • Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice zaprasza na Dzień Otwarty 1.10 w godzinach 10.00 14.00.

    Akademia Sportu oferuje treningi grupowe dla dzieci i młodzieży. Podczas Dnia Otwartego będzie można poznać trenerów, spróbować swoich sił w danym sporcie oraz zapisać się na zajęcia. Wstęp wolny!

    Plan Dnia:

    10:00 - 11:00 Krav Maga Kids z Rafałem
    10:00 - 12:00 Squash z Mateuszem
    11:00 - 12:30 Dance Kids i Mini Dance Kids z Wiola
    11:00 - 13:00 Badminton z Łukasz
    12:00 - 14:00 Tenis z Martą

  • Polish Soft Tennis Association i Tomasz Matuszelańskizapraszają na Dzień Otwarty z okazji Narodowego Dnia Soft Tenisa w Polsce.
    W programie:
    12:00-13:00 zajęcia i konkursy dla dzieci
    13:00-16:00 mini Turniej w kilku kategoriach

    Data i godzina: 11.03, start o godzinie 12:00
    Miejsce: Strefa Ruchu Książenice (ul. Młodości 6, Książenice)

    Zgłoszenia pod numerem telefonu: 505 268 698

    Szczegóły na stronie: http://strefaruchuksiazenice.pl/info/aktualnosci/narodowy-dzien-soft-tenisa-w-strefie-ruchu---11-marca-2018-r-

  • W weekend 21 i 22 kwietnia Strefa Ruchu Książenice obchodzi II urodziny.
    Program:
    Sobota 21.04
    - zajęcia pokazowe dla dzieci: tenis i badminton;
    - Książenice Yonex Cup - turniej tenisa i badmintona;
    - siłownia open* dla wszystkich.

    Niedziela 22.04
    - tort urodzinowy o godzinie 14:00 (dla wszystkich!).
    - pokaz sylwetek fitness w kilku kategoriach (Strefa Bodybuilding CUP);
    - darmowe warsztaty fitness (aż 6h!);
    - zajęcia pokazowe dla dzieci: Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice;
    - siłownia open* dla wszystkich.

    *pierwszy trening gratis

    Nie zabraknie atrakcji i niespodzianek dla całej rodziny!

    Szczegóły na profilu facebook Strefy Ruchu Książenice.

  • Klub sportowy "Strefa Ruchu" oraz Akademia Sportu Strefy Ruchu zapraszają dzieci lubiące grę w tenisa do udziału w "Książenice Junior Tenis Cup".

    Kategorie:
    Skrzaty/tki - do 12 lat
    Młodzicy/czki - do 14 lat
    Kadeci/tki - do 16 lat

    Program:
    8:30 - 9:30 - wpłata wpisowego i rozgrzewka
    9:30 - oficjalne rozpoczęcie turnieju, losowanie grup
    10:00 - rozpoczęcie rozgrywek
    ok. 18:00 - zakończenie turnieju

    Szczegółowy harmonogram godzinowy zostanie opublikowany dzień przed turniejem.

    Wpisowe:
    40 zł/ os. (w cenie kanapka i jogurt dla każdego uczestnika)
    Zapisy:
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 22 720 02 12

    Wydarzenie zostało objęte patronatem Burmistrza Grodziska Mazowieckiego.

  • Strefa Ruchu Książenice zaprasza do udziału w Dziecięcym Turnieju Legia Badminton Schools.

    Turniej odbędzie się 24 listopada (sobota) w godzinach 10:00 - 18:00.

    Na dzieci czeka wiele atrakcji:
    - loteria z nagrodami;
    - upominki od sponsorów;
    - muzyka;
    - konkurs celności;
    - fotorelacja.

    Kategorie wiekowe:
    6-8 lat;
    9-11 lat;
    12-14 lat;
    15-16 lat.

    Opłaty: 20 zł/os. Natomiast w dniu imprezy 30 zł/os. (płatność tylko gotówką).

    Zapisy i więcej informacji:
    22 720 02 12 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  • 7 grudnia Strefa Ruchu Książenice organizuje drugą edycję Mikołajkowego Nocnego Grania. Na uczestników czeka m.in. turniej badmintona w grze podwójnej oraz amatorski turniej Strefa4Squash. Nie zabraknie świetnej zabawy i wielu atrakcji!

    PROGRAM

    Badminton
    - kategorie:
    *gry podwójne kobiet
    *gry podwójne mężczyzn
    *mikst
    - koszt udziału 40 zł/os.

    Squash
    - kategorie:
    * singiel kobiet
    * singiel mężczyzn
    - koszt udziału 40 zł/os.

    Tenis ziemny
    Korty tenisowe - 50% w godzinach 21:00 - 24:00.

    Animacje dla dzieci
    18:00 - 18:30 wspólne ubieranie choinki
    18:30 - 19:00 loteria prezentów
    19:00 - 19:30 niszczenie złych postępków dzieci
    19:30 - 20:00 pisanie listu do Św. Mikołaja
    20:00 - 21:00 konkurs celności
    21:00 - 23:00 projekcja filmu animowanego

    Strefa towarzyska
    - DJ z muzyką elektroniczną
    - -15% na piwo w kawiarni Strefy Ruchu
    - zestaw babeczka/ciasto + sok za 10 zł
    - zestaw kanapka + sok za 10 zł

    Szczegóły: 22 720 02 12 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zapisy online:
    Badminton https://tournament.tools/competition/10737#/index
    Squash https://tournament.tools/competition/10736#/index

     

  • W Strefie Ruchu Książenice odbyły się kolejne emocjonujące rozgrywki Amatorskiej Ligii Badmintona. Frekwencja jak zwykle była wysoka, a sportowa atmosfera przepełniała cały obiekt. Zawodnicy w każdym starciu dawali z siebie wszystko i wylewali siódme poty, a lotki traciły pióra w błyskawicznym tempie. Mimo rywalizacji i ogromnego wysiłku, wszyscy się świetnie bawili, bo ALB to przede wszystkim dobra zabawa. Cieszy nas, że aktywne spędzanie wolnego czasu staje się coraz bardziej popularne w Książenicach. Kolejne rozgrywki odbędą się już w styczniu. Zapraszamy do obejrzenia Galerii zdjęć: https://www.facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice/posts/2027449960679761?__tn__=-R

    Darmowe zajęcia ABC badminton oraz ABC squash dla tych wszystkich, którzy chcieliby dołączyć do graczy w badmintona albo w squasha. Zajęcia odbędą się 29 grudnia br. w Strefie Ruchu Książenice.

    Zbliżające się wydarzenia w naszym klubie można śledzić na profilu FB Strefy Ruchu Książenice: https://www.facebook.com/pg/StrefaRuchuKsiazenice/events/?ref=page_internal

     

     

     

  • Sezon letni w Książenicach zapowiada się naprawdę aktywnie. Najbliższe miesiące będą wypełnione atrakcjami –zaczniemy i zakończymy na sportowo – urodzinami Strefy Ruchu Książenice i kolejną edycją Biegam Bo Lubię w Książenicach. Pomiędzy nimi – Piknik Ekologiczny i Wakacyjne Kino na Leżakach.

    Drugie Urodziny strefy Ruchu Książenice
    Już 21 i 22 kwietnia Strefa Ruchu w Książenicach obchodzi urodziny. Szykuje się świętowanie na sportowo, a w nim między innymi:
    zajęcia pokazowe dla dzieci z tenisa i badmintona, Książenice Yonex Cup (turniej tenisa i badmintona),darmowe warsztaty fitness, Strefa Bodybuilding CUP (pokaz sylwetek fitness w kilku kategoriach) oraz mnóstwo niespodzianek. Nie zabraknie też urodzinowego tortu! Szczegóły: https://www.facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice/ .

    Piknik Ekologiczny
    12 maja
    z okazji Dnia Ziemiodbędzie się kolejna edycja Pikniku Ekologicznego. Do Książenic przyjeżdżają wystawcy z całej Polski oferującsadzonki roślin, żywność ekologiczną i rękodzieło. Ponadto w trakcie obchodów Dnia Ziemi będzie możnawymienić elektroodpady, baterie i makulaturę na świeże zioła lub rośliny (zasady wymiany znajdziesz tutaj). Podczas wydarzenia na pewno nie zabraknie licznych atrakcji dla odwiedzających – m.in.koncerty i warsztaty dla dzieci,dmuchańce. Niespodzianki już szykują między innymi Centrum Kultury, Leroy Merlin oraz Fundacja Miasto – Ogród Książenice. Swoją obecność zapowiedziała Dziupla Tropicieli Pzygód, która poprowadzigrę terenową pt."Kto pokona Maszkarona – przygody wojów i potworów". Tradycyjnie odbędzie się teżpokaz żaglówek i koncert szantowy. Dodatkowo tak jak w poprzednich latach będzie miał miejscekonkurs "Ze starego coś nowego". Zadaniem uczestników będzie przygotowanie z czegoś co wydaje się już bezużyteczne zupełnie nowego, funkcjonalnego przedmiotu. Organizatorzy czekają na prace do 7 maja. Szczegóły: https://www.facebook.com/Piknikksiazenice/

    Kino Letnie na Leżakach
    Letnie wieczory miło jest spędzić na świeżym powietrzu. Dlatego tak jak rok temu Osiedle Książenice zaprasza na Wakacyjne Kino Letnie na leżakach. Pyszne przekąski i zimne napoje do filmu zapewni kawiarnia Strefa Ruchu. A dokładny program, repertuar oraz daty pojawią się już wkrótce na stronie www.ksiazenice.info.

    Biegam Bo Lubię w Książenicach
    "Biegam, bo lubię" to cykliczna impreza biegowa z 6-letnią już tradycją. Tegoroczna edycja, organizowana przez Ośrodek Sportu i Rekreacji Strefa Ruchu na Osiedlu Książenice, będzie miała miejsce 16 września. Wydarzenie skupia się wokół dwóch biegów - dużego, na dystansie 5 km oraz krótszego, charytatywnego - by umożliwić start jak największej ilości osób. Jak co roku, pozyskane środki zostaną przekazane potrzebującemu wsparcia, niepełnosprawnemu dziecku z Książenic. Impreza cieszy się bardzo dużą frekwencją, sięgającą tysiąca uczestników, a promocja zdrowego stylu życia i ruchu na świeżym powietrzu od lat wzbudza ogromną sympatię mieszkańców i gości. Więcej szczegółów wkrótce na stronie http://strefaruchuksiazenice.pl/
    Warto już teraz zapisać sobie powyższe daty w kalendarzu i razem z Książenicami aktywnie spędzić letni czas!

  • Za nami emocjonujący weekend w Strefie Ruchu Książenice. 7 grudnia odbyło się Mikołajkowe Nocne Granie 2. To był czas wypełniony po brzegi świątecznym nastrojem, atrakcjami dla dzieci i godzinami gry w squasha i badmintona. Blisko 100 osób wzięło udział w nocnym świętowaniu Mikołajek. W tym dniu Strefa Ruchu Książenice nabrała wyjątkowego charakteru. Na holu głównym stanęła 5 metrowa choinka, którą ubierały dzieci, rodzice oraz pracownicy Strefy Ruchu. Nastrój uzupełniała świąteczna muzyka oraz wspaniałe efekty świetlne. Wraz z dziećmi rozlosowaliśmy pierwsze prezenty ze Świątecznej Loterii Nagród. W tym samym czasie na kortach od squasha i badmintona rozpoczęły się pierwsze rozgrywki, którym towarzyszył sportowy klimat w świątecznym wydaniu.

    Film z Mikołajkowego Nocnego Grania: https://www.facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice/videos/328478417742639/

    Natomiast 8 grudnia odbyły się w Strefie Ruchu Książenice rozgrywki tenisa ziemnego Legia Tennis 10's Cup.
    W turnieju brało udział blisko 60 zawodników w wieku 4-10 lat, którzy rywalizowali między sobą w pięciu różnych kategoriach wiekowych. Najlepsi z nich dostali dyplomy, medale oraz upominki od naszych partnerów i sponsorów. Do gry zachęcał gość specjalny Miś Kazek - Oficjalna maskotka Legii Warszawa. Turniej dostarczył dzieciom i dorosłym niezapomnianych emocji. Zawodnicy z ogromnym zaangażowaniem rywalizowali o zwycięstwo, a niektóre mecze wymagały od młodych zawodników ogromnego wysiłku.

    Galeria zdjęć z Legia Tennis 10's Cup: https://www.facebook.com/StrefaRuchuKsiazenice/posts/2017511465006944?__tn__=-R

    To był emocjonujący weekend, w którym świąteczny klimat przeplatał się z rakietowymi zmaganiami uczestników. Kolejne Mikołajkowe Nocne Granie już za rok.

  • Strefa Ruchu Książenice zaprasza na zajęcia z Soft Tenisa, które poprowadzi Mistrz Europy Alexander Matuszelański.

    Zajęcia będą odbywały się we wtorki - o 18.00 zajęcia dla dzieci, o 19.00 zajęcia da dorosłych. Każdy uczestnik otrzyma nową rakietę firmy Yonex. Koszt zajęć - 160zł za 4 zajęcia w grupie 4 osobowej.

    Zapisy: 505 268 698

  • Strefa Ruchu Książenice przygotowała we współpracy z Legią Warszawa projekt, tj. Szkółki Legii Warszawa w książenickim klubie sportowym. Organizatorzy zapraszają dzieci, młodzież i dorosłych do sekcji tenisa, squasha i badmintona. Zapisy na zajęcia odbywają się mailowo lub telefonicznie.

    Sekcja Tenisa:
    tel. 518 447 518, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    https://www.legiatenis.com/

    Sekcja Badmintona:
    tel. 501 862 851, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    www.legiabadmintonschools.pl/

    Sekcja Squasha:
    tel. 81 513 928, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Już dziś dołącz do najlepszej Akademii w Polsce!
    Uwaga! Liczba miejsc ograniczona.

     

    Strefa Ruchu Książenice - Szkółki Legii

  • Strefa Ruchu Książenice zaprasza w weekend 24-25 listopada na Tenis Cup - Amatorski Turniej Tenisa.
    Kategorie:
    - Singiel mężczyzn OPEN
    - Singiel mężczyzn 45+
    - Singiel kobiet OPEN
    - Debel OPEN

    Dla wszystkich uczestników przewidziane są nagrody.
    Wpisowe*: 60 zł/os. (70 zł/os. w dniu imprezy)
    Dodatkowa kategoria +50 zł/os.

    *płatność tylko gotówką

    Zapisy w recepcji (tel. 22720 02 12) lub pod linkiem https://bit.ly/2AMGoJq

  • Strefa Ruchu Książenice zaprasza na kolejny cykl warsztatów "I LOVE MY BODY!". Tym razem edycja będzie dla ciała i ducha.
    Już w niedzielę 25.03 (godz. 12:00-15:00) "Dietetyka i suplementacja" z Janusz Treningu.
    Następnie:
    - 7.04 (godz. 12.00-13.30) "Pilates" z Agata Macierzyńska
    - 15.04 (godz. 12.00-14.00) "Joga dla początkujących" z Juliia Warszawa

    Dodatkowo dla uczestników:
    - darmowa analiza składu ciała;
    - degustacja suplementów diety;
    - losowanie upominków wśród uczestników.

    Wstęp wolny! Liczba miejsc ograniczona.
    Zapisy: 22 720 02 12 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zdjęcie użytkownika Strefa Ruchu  Książenice.