Maj 2022
P W Ś C Pt S N
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

squash

  • ABC Badmintona i Squasha

    Chciałbyś nauczyć się lub doskonalić swoją grę w squasha i badmintona?
    Specjalnie dla Ciebie i/lub Twojego dziecka - bezpłatne zajęcia dla początkujących w Strefie Ruchu Książenice. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiesz ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Cię świetna zabawa. Zajęcia organizowane są cyklicznie.

    Najbliższe zajęcia squash:
    28.12.2019 r.
    10:00 – 12:00

    Najbliższe zajęcia badminton:
    28.12.2019 r
    10:00 - 11:30

    Udział bezpłatny!

    Zapisy:
    - Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    - Tel.: 22 720 02 12
    - E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zadanie dofinansowane przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

     

  • ABC Squasha & Badmintona

    29 września w Strefie Ruchu Książenice odbędą się darmowe zajęcia ABC SQUASHA & BADMINTONA.
    Organizatorem zajęć jest cyklu ABC jest fundacja Akademia Sportu Strefy Ruchu Książenice, która zapewnia niezbędny sprzęt, boiska oraz profesjonalnych trenerów. Start zajęć:
    - squash 10:00-11:30;
    - badminton 11:30-13:00.
    Zapisy mile widziane: telefonicznie 22 720 02 12, mailowo Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. oraz osobiście przed zajęciami.

    Projekt jest dofinansowany przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

    Obraz może zawierać: 1 osoba

    Obraz może zawierać: 1 osoba, uśmiecha się

  • ABC Squasha w Strefie Ruchu

    Chciałbyś nauczyć się lub doskonalić swoją grę w squasha? Klub sportowy Strefa Ruchu Książenice specjalnie dla Ciebie organizuje bezpłatne zajęcia dla początkujących. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz mieć własnego sprzętu - zapewni go organizator. Ponadto zajęcia ABC Squasha organizowane są cyklicznie, a Ty dzięki temu możesz stale się doskonalić.
    Najbliższe zajęcia odbędą się 30 marca, w godzinach 10:00-12:00.

    Zapisy:
    - recepcja klubu;
    - 22 720 02 12;
    - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Udział BEZPŁATNY!

    Zajęcia dofinansowane przez gminę Grodzisk Mazowiecki.

  • Mikołajkowe Nocne Granie 2

    7 grudnia Strefa Ruchu Książenice organizuje drugą edycję Mikołajkowego Nocnego Grania. Na uczestników czeka m.in. turniej badmintona w grze podwójnej oraz amatorski turniej Strefa4Squash. Nie zabraknie świetnej zabawy i wielu atrakcji!

    PROGRAM

    Badminton
    - kategorie:
    *gry podwójne kobiet
    *gry podwójne mężczyzn
    *mikst
    - koszt udziału 40 zł/os.

    Squash
    - kategorie:
    * singiel kobiet
    * singiel mężczyzn
    - koszt udziału 40 zł/os.

    Tenis ziemny
    Korty tenisowe - 50% w godzinach 21:00 - 24:00.

    Animacje dla dzieci
    18:00 - 18:30 wspólne ubieranie choinki
    18:30 - 19:00 loteria prezentów
    19:00 - 19:30 niszczenie złych postępków dzieci
    19:30 - 20:00 pisanie listu do Św. Mikołaja
    20:00 - 21:00 konkurs celności
    21:00 - 23:00 projekcja filmu animowanego

    Strefa towarzyska
    - DJ z muzyką elektroniczną
    - -15% na piwo w kawiarni Strefy Ruchu
    - zestaw babeczka/ciasto + sok za 10 zł
    - zestaw kanapka + sok za 10 zł

    Szczegóły: 22 720 02 12 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zapisy online:
    Badminton https://tournament.tools/competition/10737#/index
    Squash https://tournament.tools/competition/10736#/index

     

  • Squash dla kobiet w Strefie Ruchu

     

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkie Panie na nowe cykliczne zajęcia squasha dla kobiet. Pierwsze zajęcia odbędą się 5 listopada br. i odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 18:00.

    Wpisowe :
    ◾ 30 zł/os.
    ◾ 15 zł/os. z kartą sportową
    W cenie:
    ◾ zajęcia z instruktorem
    ◾ sprzęt sportowy
    ◾ wynajem kortu
    *wymagane obuwie sportowe z jasną podeszwą

    Zapisy:
    Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    Tel.: 22 720 02 12
    E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

     

  • Squash dla początkujących

    Strefa Ruchu Książenice zaprasza na bezpłatne zajęcia squasha dla początkujących. Wyszkolony instruktor nauczy wszystkiego od podstaw zarówno dzieci jak i dorosłych.

    Nie musicie posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiecie ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Was świetna zabawa. Ponadto, zajęcia ABC squasha organizowane są cyklicznie, a Wy dzięki temu możecie stale się doskonalić.

    Najbliższe zajęcia
    27.06.2020 r.
    10:00 - 12:00

    Zapisy:
    Recepcja Strefy Ruchu Książenice
    Tel.: 22 720 02 12
    E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Zadanie publiczne dofinansowane z budżetu gminy Grodzisk Mazowiecki.

  • Szkółki Legii Warszawa w Książenicach

    Strefa Ruchu Książenice przygotowała we współpracy z Legią Warszawa projekt, tj. Szkółki Legii Warszawa w książenickim klubie sportowym. Organizatorzy zapraszają dzieci, młodzież i dorosłych do sekcji tenisa, squasha i badmintona. Zapisy na zajęcia odbywają się mailowo lub telefonicznie.

    Sekcja Tenisa:
    tel. 518 447 518, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    https://www.legiatenis.com/

    Sekcja Badmintona:
    tel. 501 862 851, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    www.legiabadmintonschools.pl/

    Sekcja Squasha:
    tel. 81 513 928, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Już dziś dołącz do najlepszej Akademii w Polsce!
    Uwaga! Liczba miejsc ograniczona.

     

    Strefa Ruchu Książenice - Szkółki Legii