Zobacz również
Sport
Szykuje się jeden z najbardziej roztańczonych wieczorów w Strefie Ruchu Książenice! Klub sportowy zaprasza na 2 – godzinny karnawałowy maraton ZUMBY!
Zajęcia odbędą się 31 stycznia (piątek) w godzinach 20:00-22:00.
Wpisowe:
30 zł/os.
10 zł/os. dla posiadaczy karnetu/ karty sportowej
W cenie drink lub smoothie
Zapisy:
Recepcja Strefy Ruchu Książenice
Tel.: 22 720 02 12
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Szczegóły: https://www.facebook.com/events/3087547491257284/
Znajdująca się przy ul. Młodości Strefa Ruchu Książenice organizuje cykl Turniejów Tenisa Stołowego. Rozgrywki będą miały miejsce w siedmiu terminach, a pierwsze odbędą się już 2 lutego.
Terminy turniejów:
(vol. 1) 02.02.2020
(vol. 2) 15.03.2020
(vol. 3) 19.04.2020
(vol. 4) 07.06.2020
(vol. 5) 18.10.2020
(vol. 6) 22.11.2020
(FINAŁ) - 06.12.2020
Sędzia : Oskar Wencel
Wpisowe:
25 zł/os.
w dniu zawodów - 30 zł/os.
Opłaty wpisowego można dokonać przelewem:
Numer konta (Pekao S.A.):
57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
Tytułem: TST - Imię, Nazwisko
(*Osoby, które opłaciły wpisowe przez Internet w piątek, sobotę lub niedzielę proszone są o zabranie ze sobą potwierdzenia wpłaty i przedstawienia go recepcji w dniu zawodów.)
Zapisy / Informacje :
tel.: 22 720 02 12
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zapisu można dokonać do końca dnia poprzedzającego rozgrywki.
W Strefie Ruchu Książenice zawsze dużo się dzieje, a początek 2020 roku przyniesie jeszcze więcej wrażeń i sportowych emocji! Książenicki klub sportowy zaplanował aż cztery rodzaje zajęć, które będą odbywać się cyklicznie. Poniżej harmonogram warsztatów.
7 i 14 stycznia – KOBIETA RAKIETA, czyli squash dla kobiet
Kobieta Rakieta – to zajęcia odbywające się w każdy wtorek o godzinie 18:00. Wpisowe 30 zł/os., a w tej cenie zajęcia z instruktorem, sprzęt sportowy oraz wynajem kortu.
18 i 19 stycznia ALB (Amatorska Liga Badmintona)
Amatorska Liga Badmintona – to projekt skierowany do szerokiej rzeszy wielbicieli badmintona, amatorsko uprawiających ten sport. W rozgrywkach może wziąć udział każdy chętny, bez względu na płeć i wiek.
25 stycznia – ABC Squasha i ABC Badmintona
To bezpłatne zajęcia dla Ciebie i/lub Twojego dziecka. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiesz ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Cię świetna zabawa.
Szczegółowe informacje dotyczące wydarzeń znajdują się na stronie www.strefaruchuksiazenice.pl .
Chciałbyś nauczyć się lub doskonalić swoją grę w squasha i badmintona?
Specjalnie dla Ciebie i/lub Twojego dziecka - bezpłatne zajęcia dla początkujących w Strefie Ruchu Książenice. Wyszkolony instruktor nauczy Cię wszystkiego od podstaw. Nie musisz posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiesz ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Cię świetna zabawa. Zajęcia organizowane są cyklicznie.
Najbliższe zajęcia squash:
28.12.2019 r.
10:00 – 12:00
Najbliższe zajęcia badminton:
28.12.2019 r
10:00 - 11:30
Udział bezpłatny!
Zapisy:
- Recepcja Strefy Ruchu Książenice
- Tel.: 22 720 02 12
- E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zadanie dofinansowane przez gminę Grodzisk Mazowiecki.
Strefa Ruchu Książenice zaprasza wszystkich do udziału w kolejnej 2 edycji zawodów cross fitness, które odbędą się 7 grudnia 2019 r. w Strefie Ruchu Książenice. Całość odbędzie się na powierzchni 500 mkw przygotowanej pod odpowiednie ćwiczenia. Zawody CrosStrefa skierowane są do osób doświadczonych w treningach cross fitnessowych, jak i amatorów, chcących sprawdzić swoją kondycję, wytrzymałość oraz wypróbować swoich sił w tego rodzaju treningu i sportowej rywalizacji.
Kategorie:
Mężczyzna Amator (początkujący)
Mężczyzna Elite (zaawansowany)
Kobieta Amator (początkujący)
Kobieta Elite (zaawansowany)
Wyjaśnienie kategorii:
◾Kategoria Amator – osoby początkujące, zaczynające przygodę z treningiem typu cross, bez względu na staż.
◾Kategoria Elita – osoby doświadczone, biorące udział w zawodach tego typu.
*Organizator ma prawo do weryfikacji umiejętności zawodnika i dostosowaniu odpowiedniej kategorii.
HARMONOGRAM
do 8:45 - potwierdzenie zapisów kat. AMATOR
(recepcja oraz biuro zawodów)
ok. 9:15 - start WOD 1 kat. AMATOR
do 11:00 - potwierdzenie zapisów kat. ELITE
(recepcja oraz biuro zawodów)
ok. 17:00 - planowane zakończenie zawodów
* osoby, które nie potwierdzą zapisu do podanej godziny zostaną niedopuszczone do uczestnictwa w zawodach
** godzina zakończenia zawodów może ulec zmianie
W programie:
◾ wartościowe nagrody dla zwycięzców
◾ opieka medyczna dla zawodników
◾ loteria z atrakcyjnymi nagrodami
◾ konsultacje i opieka trenerska
◾ poczęstunek dla uczestników
Wpisowe:
30 zł/os.
od 4 grudnia - 50 zł/os.
* osoby, które nie opłacą wpisowego w terminie zgłoszeń zobowiązane są do zapłacenia wyższej kwoty wpisowego
** nie ma możliwości zapisu w dniu zawodów
*** zgłoszeń można dokonywać do 03.12.2019 r. do godz. 23:59 lub do wyczerpania miejsc (liczba miejsc = 100 osób)
Opłata wpisowa:
Płatność przelewem:
Numer konta na który można dokonywać wpłaty:
PKO 57 1240 6348 1111 0010 8837 2670
Tytułem: CROSS 7/12/19 - Imię, Nazwisko, Kategoria.
(*Osoby, które opłaciły wpisowe przez Internet w piątek 06.12.2019, proszone są o zabranie ze sobą potwierdzenia wpłaty i przedstawienia go recepcji w dniu zawodów.)
Zapisy:
https://tournament.tools/competition/11316
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
*zapisów można dokonywać do 03.12.2019 r. do godz. 23:59.
Informacje:
Recepcja Strefy Ruchu Książenice
tel.: 22 720 02 12
www.strefaruchuksiazenice.pl
Regulamin: https://1drv.ms/w/s!AkJUrb2JvhaDh3-qbVnPUFy9A17I
Zadanie dofinansowane z Ministerstwa Sportu i Turystyki
Wydarzenie objęte Honorowym Patronatem Burmistrza Grodziska Mazowieckiego